چهارشنبه ۱۲ آبان ۹۵ ۰۷:۰۱ ۱۴ بازديد
رژيم لاغري و كيك رژيمي
رژيم لاغري و كيك رژيمي. زماني كه مي خواهيد رژيم لاغري بگيريد لزومي ندارد كيك و شيريني را از ليست غذايي تان حذف كنيد. بلكه مي توانيد از كيك ها و شيريني هاي رژيمي استفاده كنيد. كيك رژيمي بخاطر وجود روغن بالا در تهيه كيك معمولي، مورد استفاده قرار مي گيرد.
وقتي اسم رژيم و كالري مياد، سريع توي ذهنمان، كيك و شيريني را از برنامه غذايي حذف مي كنيم. اما مشكل اينجاست كه طبعا، به اين مواد غذايي حريص تر مي شويم. در حاليكه مي توانيم با استفاده دستور هاي تهيه رژيمي، اين مواد را براي مصرف، بهينه تر كنيم.