پنجشنبه ۱۶ آبان ۹۸ ۰۹:۱۱ ۱۴ بازديد
چطور جسم سالمي داشته باشيم؟ سالم بودن در زندگي خيلي مهم هستش و ما هم ميخوايم در اين مطلب بيشتر روي جسم سالم تمركز ميكنيم. اما در كنار جسم، همواره روح و ذهن هم براي سالم بودن جسم، قرار دارن. پس در ادامه به قسمت ها و جوانب مختلف سالم بودن ذهن و جسم و روح مي پردازيم. اميدواريم كه اين مطلب هم مثل مطالب گذشته به شما مسير و ديدگاه جديدي رو بده. و شما دوست عزيز با كار كردن روي خودت، به جسمي سالم همراه با ذهن و روحي آرام دست پيدا كنيد. ادامه مطلب در سايت منبع....
منبع مديريت استراتژيك بدن براي لاغري كاهش وزن چاقي
برگرفته از چطور جسم سالمي داشته باشيم؟