لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته

۹ بازديد
لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته. باور كنيد كه شما واقعا مي‌توانيد لاغر شويد، اگر خاطرات گذشته خود را عوض كنيد و به خودتان بگوييد هر اتفاقي خوب و بدي هم كه افتاده، با تغيير برداشت تان از آن رويداد خاص، من مي توانم گذشته خود را به طور كلي عوض كنم. قبل از هر چيز، بايد از تجربيات منفي گذشته آگاه شويد. اين كار به شما در انتقال موضوع از سطحي نا خودآگاه به سطح خود آگاه ، توانايي مي‌دهد.

لاغري با نه گفتن

۸ بازديد

 

لاغري با نه گفتن . مهارت اصلي كه آدم هاي موفق در رژيم لاغري را از آدم هاي معمولي جدا مي كند، ياد گرفتن ” نه گفتن ”است.
واقعا لازم است كتاب ديگري در مورد كاهش وزن بخوانيد؟ به سمينار چاقي ديگري برويد؟ يك فايل صوتي لاغريديگر گوش بدهيد؟
مسئله، چيزهايي كه ياد مي گيريم، نيست. مسئله اين است كه با چيزهايي كه ياد مي گيريد چيكار مي كنيد! حال مي خواهيم ببينيم چطور ي ميشود با نه گفتن به لاغري رسيد...!!