راديو، علت شكست رژيم هاي غذايي محدود كننده

علت شكست رژيم هاي غذايي محدود كننده _ لاغري و كاهش وزن درست است كه يك نتيجه بسيار شيرين و لذت بخش براي افراد داراياضافه وزن يا به اصطلاح چاقي مي باشد ولي ما انسان ها ذاتا عجول هستيم و دوست داريم هر كاري را در سريعترين زمان ممكن انجام دهيم.رژيم گرفتن هم دقيقا جزو اين دسته از عجولي هاي ما مي باشد. ولي بدن ما، يا بهتر بگيم مغز ما، به طور طبيعي با محدوديت شديد انرژي دريافتي و كم غذايي شديد، سازگاري ندارد . من عليرضا آزاد هستم كارشناس ارشد مديريت استراتژيك بدن و قصد دارم در اين برنامه ازراديو بدن به برسي علت عدم سازگاري مغز با رژيم هاي غذايي محدود كننده بپردازم. موضوعي كه مطئمنم دونستن اون شما رو به وجد مياره… پس همراه ما باشيد. درنگي كوتاه مي كنيم برميگرديم…

راديو بدن ۱۰۱