پنجشنبه ۰۱ آذر ۹۷ ۲۱:۵۱ ۲۴ بازديد
چند راه آسان لاغر شدن براي تنبل ها _ براي لاغري روش‌ها و توصيه‌هاي زيادي بيان شده، ولي آنچه اكثر مردم كمتر به آن توجه مي‌كنند تأثير افكار و رفتارها روي لاغري است، به عبارتي، «روانشناسي لاغري» چندان مورد توجه قرار نمي‌گيرد. شايد به همين خاطر بسياري از افرادي كه تصميم مي‌گيرند با ورزش و رژيم غذايي لاغر شوند، به جايي نمي‌رسند. در اين برنامه قصد داريم به روانشناسي لاغري و تفكراتي بپردازيم كه مانع رسيدن به وزن مناسب هستند. من عليرضا آزاد هستم، همراه شما در اين برنامه از راديو بدن…
راديو بدن ۹۸
توليد و پخش در راديو بدن
منبع مديريت استراتژيك بدن