چهارشنبه ۲۲ دی ۹۵ ۲۰:۰۰ ۱۰ بازديد
چرا لاغر نمي شويم؟
با پاسخ به سئوال چرا لاغر نمي شويم؟ ، متوجه چند موضوع مهم مي شويد كه چرا اغلب آدم ها، از لاغري و تناسب اندام دور شده اند. در ادمه برسي مي كنيم چرا لاغر نمي شويم؟ شما با مطالعه اين توضيحات، قادر خواهيد بود، براحتي وزن تان را كاهش دهيد.
برنامه ريزي اشتباه
اضافه وزن شما بخاطر ضعف اراده شما نيست. بلكه به جهت برنامه ريزيذهن شماست. تنها راه لاغري و كاهش وزن ، ارتباط با ذهن ناخودآگاه است. قبل از هر چيز بايد ارتباط ذهني تان را با غذا عوض كنيد.
در واقع، شما عادت هاي بدي را در ذهن تان ايجاد كرديد. اگر ذهن خود را دوباره برنامه ريزي كنيد، با آرامش به موفقيت مي رسيد. لازمه اين موفقيت، ايجاد عادت هاي جديد فكر كردن و انجام دادن آنهاست.