سه شنبه ۰۴ آبان ۹۵ ۰۹:۴۳ ۴۳ بازديد
لاغري با معيارهاي سنجش ، يعني بكارگيري ابزارهايي كه، شما را، در رسيدن به لاغري كمك ميكنند. در هر برنامه ايي كه هدف تعيين ميكنيد، ميزان پيشرفت تان بايد قابل اندازه گيري باشد. در مسير لاغري نيز بايد مرتبا اين مسير را چك كرد. تا از انحراف در مسير لاغري ، جلوگيري كرد. با هم اين ابزار ها را برسي ميكنيم: