لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته

لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته. باور كنيد كه شما واقعا مي‌توانيد لاغر شويد، اگر خاطرات گذشته خود را عوض كنيد و به خودتان بگوييد هر اتفاقي خوب و بدي هم كه افتاده، با تغيير برداشت تان از آن رويداد خاص، من مي توانم گذشته خود را به طور كلي عوض كنم. قبل از هر چيز، بايد از تجربيات منفي گذشته آگاه شويد. اين كار به شما در انتقال موضوع از سطحي نا خودآگاه به سطح خود آگاه ، توانايي مي‌دهد.پيش نياز لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته خاطرات خاص خود را يكي يكي به ياد بياوريد و در ذهن خويش به آن حالات بازگرديد. تصور كنيد بدنتان در وضعيت ايده آل است و به همه چيز از دريچه حالت هاي روحي مثبت بنگريد. حالا به اين فكر كنيد آن زمان به چه چيزي احتياج داشتيد. مثلا اگر مسخره يا تهديد شديد به اعتماد به نفس يا شجاعت نياز داشتيد تا به طرز ديگري با آن مشكل برخورد مي‌كرديد. انجام لاغري با پاك كردن خاطرات گذشته ادامه مطلب در لينك سايت منبع... منبع مديريت استراتژيك بدن - علي آزاد