ایرانسل ارزان  ,ساخت وبلاگ  ,تور مشهد  ,فریت بار به امریکا  ,دانلود کتاب  ,عطر ادكلن  ,تور لحظه آخری کیش  ,لیست کانال های تلگرام  ,انجام پروژه متلب  ,عمده فروش لوازم قنادی  ,عمده فروش لوازم کوهنوردی  ,دستگاه صحافی  ,عمده فروش اینترنتی  ,عمده فروش اجناس تبلیغاتی  ,ویبره  ,فروشگاه اینترنتی  ,اخبار روز  ,گن ساعت شنی طرح تاپ  ,اخبار میانه  ,خرید نودل جادویی  ,شن جادویی  ,فروشگاه کاپلان مارکت  ,ساخت وبلاگ آزادبلاگ  ,گوگل  ,
لاغري سريع در يك هفته  گل اندام گل اندام گل اندام .

گل اندام

لاغري سريع در يك هفته

برسي علمي اثرگذاري رژيم لاغري سريع در يك هفته

 

صنعت رژيم غذايي در ما توقعاتي غير واقعي ايجاد ميكند تا شكست بخوريم. مثلا بطور طبيعي شما نميتوانيد بيشتر از يك كيلو چربي كم كنيد. چرا كه براي كم كردن نيم كيلو اضافه وزن، ۳۵۰۰ كيلو كالري بسوزانيد. آن هم با خوردن كمتر و ورزش بيشتر.

بنابراين اگر كسي در تبليغاتش با تيتر درشت مي نويسد: در هفت روز، هفت كيلو لاغر شويد در واقع بلوف ميزند. زيرا بايد در هفته ۲۴۵۰۰۰ كيلو كالري بسوزانيد. اين  تقريبا برابر است با ۶۱۱ كيلومتر يعني دويدن روزانه مسير رفت و برگشت تهران به كرج، كه  حدودا معادل يك دو ماراتن است.

ضمن اينكه اين محاسبه فقط براي سوزاندن كالري است. يعني عملا ما نبايد در اين يك هفته هيچ كالري دريافت كنيم. چون اين نسبت بهم ميخورد.

 

نتيجه واقعي لاغري سريع در يك هفته

وقتي سريع لاغر ميشويد، يك چهارم وزني كه از دست ميدهيد آب، عضله، و  استخوان خواهد بود، نه چربي! بدن شما با اينكار، وارد فاز قحطي ميشود. بنابراين وقتي به رژيم غذايي عادي خود بر ميگرديد،بدن شما، اضافه وزن تان  را بر ميگرداند. در حقيقت، بدن از ترس اينكه مبادا دوباره  قحطي را تجربه كند، ياد ميگيرد با كند كردن سوخت و سازتان، چربي ذخيره كند. و در كمال تعجب ميبينيد، چاق تر از قبل شده ايد!! ادامه مطلب در سايت منبع...

 

سايت منبع لاغري" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">لاغري و لاغري" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">رژيم لاغري 

 

برگرفته از نوشته لاغري سريع در يك هفته" href="http://aliazad.ir/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87/" target="_blank">لاغري سريع در يك هفته


برچسب: لاغري سريع در يك هفته، رژيم لاغري، لاغري، كاهش وزن،
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ دى ۱۳۹۵ساعت: ۰۳:۱۳:۵۱ توسط:golandam موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :