صنایع دستی اصفهان  ,عکس بازیگران ایرانی  ,فریت بار به امریکا  ,دانلود کتاب  ,عطر ادكلن  ,میناکاری  ,ویبره  ,خرید دامنه  ,اخبار روز  ,گن لاغری  ,

سبز مشاور

 گل اندام گل اندام گل اندام .

گل اندام

كاهش وزن با قانون جذب

كاهش وزن با قانون جذب" href="http://aliazad.ir/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B0%D8%A8/" target="_blank">كاهش وزن با قانون جذب _ اگر شما به اين آگاهي رسيده ايد، احتمالا به چيزي پي برده ايد كه ديگران هنوز متوجه آن نشده اند! پس شما در مداري هستيد كه مي تواند زندگي شما را تغيير دهد، اما هنوز نمي دانيد چطوري!! خبر خوب اين است، كه شما با قانون جذب آشنا هستيد، اما دقيقا به آن مسلط نيستيد، تا براي لاغري و كاهش وزن تان از آن كمك بگيريد.

تا حالا به اين فكر كرديد، چرا مردم در حال مبارزه با وزن اضافي هستند، در حاليكه بي نهايت دانش و علم از بهترين متخصصان و مربيان تغذيه وجود دارد! در واقع، مشكل اضافه وزن به دليل تمام باورها و نگرشي هايي است كه شما درباره خودتان، بدنتان، وزن، ورزش و غذا داريد. و شايد هم ريشه در كودكي شما داشته باشد. ادامه مطلب در سايت منبع....

منبع مديريت استراتژيك بدن" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">مديريت استراتژيك بدن براي لاغري" href="http://aliazad.ir/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B0%D9%87%D9%86%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C/" target="_blank">لاغري كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D9%BE%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن چاقي" href="http://aliazad.ir/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86/" target="_blank">چاقي

برگرفته از نوشته كاهش وزن با قانون جذب" href="http://aliazad.ir/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B0%D8%A8/" target="_blank">كاهش وزن با قانون جذب


برچسب: كاهش وزن،لاغري،قانون جذب،باور،موفقيت،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۲۷:۲۲ توسط:golandam موضوع:

رژيم هاي لاغري خام گياهخواري

رژيم هاي لاغري خام گياهخواري چند وقتي است كه، تب رژيم هاي لاغري خام گياهخواري جامعه را فرا گرفته است. فكر كردم بد نيست قبل از اقدام به گرفتن اين رژيم، فلسفه چگونگي تشكيل اين رژيم ها را بدانيد. علاقمندان به رژيم هاي لاغري خام گياهخواري ترويج دهندگان اين رژيم ها از جمله آرشاوير درآوانسيان ، معتقدند يگانه غذايي كه طبيعت مطابق احتياج بدن انسان بوجود آورده است خوردني هاي ” خام ” يعني زنده نباتي مي باشد و هر ماده ديگر به غير از آنها، فقط بيماري هاي گوناگون را بدنبال دارد. 

لاغري" src="http://aliazad.ir/wp-content/uploads/2017/07/photo_2017-07-26_16-50-47.jpg" alt="كارگاه لاغري" width="1280" height="1280" />

http://aliazad.ir/wp-content/uploads/2017/03/photo_2017-03-16_09-07-25.jpg


برچسب: لاغري، رژيم لاغري، خام گياهخواري، رژيم خام گياهخواري، آرشاوير درآوانسيان،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ آبان ۱۳۹۵ساعت: ۰۶:۲۵:۵۲ توسط:golandam موضوع:

علت شكست رژيم هاي غذايي محدود كننده

علت شكست رژيم هاي غذايي محدود كننده لاغري و كاهش وزن درست است كه يك نتيجه بسيار شيرين و لذت بخش براي افراد داراياضافه وزن يا به اصطلاح چاقي مي باشد ولي ما انسان ها ذاتا عجول هستيم و دوست داريم هر كاري را در سريعترين زمان ممكن انجام دهيم.رژيم گرفتن هم دقيقا جزو اين دسته از عجولي هاي ما مي باشد. ولي بدن ما، يا بهتر بگيم مغز ما، به طور طبيعي با محدوديت شديد انرژي دريافتي و كم غذايي شديد، سازگاري ندارد . من عليرضا آزاد هستم كارشناس ارشد مديريت استراتژيك بدن و قصد دارم در اين برنامه ازراديو بدن به برسي علت عدم سازگاري مغز با رژيم هاي غذايي محدود كننده بپردازم. موضوعي كه مطئمنم دونستن اون شما رو به وجد مياره… پس همراه ما باشيد. درنگي كوتاه مي كنيم برميگرديم…

راديو بدن ۱۰۱

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


برچسب: راديو بدن، راديو، علت شكست رژيم هاي غذايي محدود كننده،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۷:۵۶:۰۵ توسط:golandam موضوع:

رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم

رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم _ درست است كه براي رسيدن به شكم شش تكه، تمرينات بدنسازي و حركات ورزشي نقش مهمي دارند اما نمي‌توان نقش رژيم غذايي مناسب را ناديده گرفت. در حقيقت، داشتن يك برنامه غذايي قوي كه در آن ميزان پروتئين، كربوهيدرات و … به ميزان كافي و مورد نياز بدن تعريف شده باشد براي داشتن شكم شش تكه بسيار لازم و ضروري خواهد بود. در اين مقاله رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم در ۶ قدم علمي و كاربردي را به شما معرفي خواهيم كرد.

اين مقاله قدم به قدم به شما مي‌گويد كه چطور رژيم شخصي خودتان را رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم طراحي كنيد. لازم نيست اطلاعات تخصصي مانند حجم خالص ماهيچه يا درصد چربي بدن را داشته باشيد. تنها اطلاعاتي كه لازم داريد وزن شماست. ادامه مطلب در سايت منبع....

منبع مديريت استراتژيك بدن


برچسب: رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۱:۴۸:۱۵ توسط:golandam موضوع:

رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم

رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم _ درست است كه براي رسيدن به شكم شش تكه، تمرينات بدنسازي و حركات ورزشي نقش مهمي دارند اما نمي‌توان نقش رژيم غذايي مناسب را ناديده گرفت. در حقيقت، داشتن يك برنامه غذايي قوي كه در آن ميزان پروتئين، كربوهيدرات و … به ميزان كافي و مورد نياز بدن تعريف شده باشد براي داشتن شكم شش تكه بسيار لازم و ضروري خواهد بود. در اين مقاله رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم در ۶ قدم علمي و كاربردي را به شما معرفي خواهيم كرد.

اين مقاله قدم به قدم به شما مي‌گويد كه چطور رژيم شخصي خودتان را رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم طراحي كنيد. لازم نيست اطلاعات تخصصي مانند حجم خالص ماهيچه يا درصد چربي بدن را داشته باشيد. تنها اطلاعاتي كه لازم داريد وزن شماست. ادامه مطلب در سايت منبع....

منبع مديريت استراتژيك بدن


برچسب: رژيم غذايي براي سيكس پك شدن شكم،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۱:۴۷:۱۶ توسط:golandam موضوع:

نقش رنگها در زندگي

نقش رنگها در زندگي _ رنگها با تمامي عوامل و جزئيات زندگي ما چنان رابطه تنگاتنگي دارند كه بايد گفت رنگها مثل پل هايي هستند كه وجود فيزيكي و روحي انسانها را، با ساير جزئيات و پديده هاي جهان هستي در ارتباط قرار مي دهند. اين ارتباط و تاثير به حدي است كه حتي انسانها در كلمات و جملات خود نيز براي بيان احساسات درونيشان از رنگها استفاده كرده و آن را بيان مي دارند.

خيلي از ما به هنگام بيان و تعريف احساسات فيزيكي و دروني خود از رنگها استفاده مي كنيم. مثل اينكه‌: «فلاني از خشم سرخ، سرخ شده بود.»

من عليرضا آزاد هستم كارشناس ارشد مديريت استراتژيك بدن ، و قصد دارم در اين برنامه از راديو بدن به نقش رنگها در زندگي انسان و پاسخ سوالهايي كه در ذهن مان ايجاد شده، كه تا چه اندازه ميشه از رنگها براي سلامتي بهره برد؛ بپردازم… همراه ما باشيد

راديو بدن ۱۰۰

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


برچسب: نقش رنگها در زندگي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۸:۱۳:۳۸ توسط:golandam موضوع:

رژيم تناسب اندام ايتاليايي‌

رژيم تناسب اندام ايتاليايي‌ ، را احتمالا درباره‌ي فوايد و تأثيراتش زياد شنيده‌ايد. به‌رغم مصرف پاستا و بسياري از غذاهاي خوشمزه و پركالري در ايتاليا، هنوز ميزان چاقي در اين كشور در مقايسه با ساير كشورها بسيار پايين‌تر است.

اما مردم كشورهاي مديترانه اي مانند ايتاليا از چه روشي براي لاغري و كاهش وزن استفاده مي‌كنند؟ آيا ما هم مي‌توانيم با پيروي از رژيم ايتاليايي تناسب اندام داشته باشيم؟ در اين مقاله همراه ما باشيد تا شما را با ۵ راز مهم در مورد رژيم تناسب اندام ايتاليايي آشنا كنيم. ادامه مطلب در سايت منبع...


برچسب: رژيم تناسب اندام ايتاليايي‌،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۰۹:۳۹ توسط:golandam موضوع:

رژيم تناسب اندام ايتاليايي‌

رژيم تناسب اندام ايتاليايي‌ ، را احتمالا درباره‌ي فوايد و تأثيراتش زياد شنيده‌ايد. به‌رغم مصرف پاستا و بسياري از غذاهاي خوشمزه و پركالري در ايتاليا، هنوز ميزان چاقي در اين كشور در مقايسه با ساير كشورها بسيار پايين‌تر است.

اما مردم كشورهاي مديترانه اي مانند ايتاليا از چه روشي براي لاغري و كاهش وزن استفاده مي‌كنند؟ آيا ما هم مي‌توانيم با پيروي از رژيم ايتاليايي تناسب اندام داشته باشيم؟ در اين مقاله همراه ما باشيد تا شما را با ۵ راز مهم در مورد رژيم تناسب اندام ايتاليايي آشنا كنيم. ادامه مطلب در سايت منبع...


برچسب: رژيم تناسب اندام ايتاليايي‌،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۰۸:۱۰ توسط:golandam موضوع:

قانون جذب، هدف، تصميم

قانون جذب، هدف، تصميم _ توي اين دنيايي كه زندگي ميكنيم، يعني جايي كه قانون جذب كل دنيا را فرا گرفته، ما در يك جريان بدون وقفه پيام ها ،ايده ها،تصاوير،نظرات ،و دانش هستيم كه در هر جنبه اي از زندگيمان قرار دارد.
اين پيام هاي ثابت از طريق مغز ما در حال اجرا هستند و اكثر وقتها ايجاد سردرگمي ميكنند،و عدم تمركز افكار ما را پخش ميكنند. اين كاملا با توانايي هاي ما، كه ميخوايم روياها و آرزوهايمان با استفاده از پتانسيل بي پايان ذهن مان جذب كنيم.، متناقض است… امروز در راديو بدنقرار در مورد قانون جذب ، هدف و تصميم صحبت كنيم همراه من عليرضا آزاد سردبير نويسنده و گوينده اين برنامه باشيد. درنگي كوتاه مي كنيم برميگرديم…

راديو بدن ۹۹


برچسب: راديو بدن، راديو،قانون جذب، هدف، تصميم،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۳۹:۴۰ توسط:golandam موضوع:

چند راه آسان لاغر شدن براي تنبل ها

چند راه آسان لاغر شدن براي تنبل ها _  براي لاغري روش‌ها و توصيه‌هاي زيادي بيان شده، ولي آنچه اكثر مردم كمتر به آن توجه مي‌كنند تأثير افكار و رفتارها روي لاغري است، به عبارتي، «روانشناسي لاغري» چندان مورد توجه قرار نمي‌گيرد. شايد به‌ همين خاطر بسياري از افرادي كه تصميم مي‌گيرند با ورزش و رژيم غذايي لاغر شوند، به جايي نمي‌رسند. در اين برنامه قصد داريم به روانشناسي لاغري و تفكراتي بپردازيم كه مانع رسيدن به وزن مناسب هستند. من عليرضا آزاد هستم، همراه شما در اين برنامه از راديو بدن

راديو بدن ۹۸

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


برچسب: راديو بدن، راديو، چند راه آسان لاغر شدن براي تنبل ها،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ آذر ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۲۱:۵۲ توسط:golandam موضوع: