دفتر وکالت
بازسازی آپارتمان
دانلود ویدیو
پرینتر اچ پی
راهنمای خرید مادربرد
راهنمای خرید ویدئو پروژکتور
اچ پی سرور
سرور اچ پی
سوئیچ شبکه سیسکو
سوئیچ سیسکو
یو پی اس فاراتل
دوربین مداربسته سامسونگ
دوربین مداربسته هایک ویژن
دوربین مداربسته داهوا
قیمت موبایل
قیمت انواع گوشی
قیمت گوشی
پایین ترین قیمت گوشی
بهترین گوشی برای موزیک
بهترین گوشی برای سلفی
بهترین گوشی برای بازی
راهنمای خرید تلویزیون
راهنمای خرید موبایل
راهنمای خرید گوشی
قیمت انواع تبلت
قیمت تبلت
لپ تاپ قیمت
قیمت لپ تاپ
قیمت لپ تاپ ایسوس سری x
قیمت لپ تاپ ایسوس سری N
قیمت لپ تاپ ایسوس سری k
قیمت لپ تاپ ایسوس سری v
قیمت لپ تاپ ایسوس سری U
قیمت لپ تاپ ایسوس سری K555
دستگاه صحافی
تشریفات عروسی
تالار تشریفات
فروش اسباب بازی
تور لحظه آخری کیش
عمده فروش اینترنتی
عمده فروش اجناس تبلیغاتی
ویبره
فروشگاه اینترنتی
اخبار روز
گن ساعت شنی طرح تاپ
اخبار میانه
خرید نودل جادویی
شن جادویی
فروشگاه کاپلان مارکت
اجاره تجهیزات نمایشگاهی
تلویزیون شهری
ساخت وبلاگ آزادبلاگ
گوگل
 گل اندام گل اندام گل اندام .

گل اندام

رژيم هاي لاغري خام گياهخواري

رژيم هاي لاغري خام گياهخواري چند وقتي است كه، تب رژيم هاي لاغري خام گياهخواري جامعه را فرا گرفته است. فكر كردم بد نيست قبل از اقدام به گرفتن اين رژيم، فلسفه چگونگي تشكيل اين رژيم ها را بدانيد. علاقمندان به رژيم هاي لاغري خام گياهخواري ترويج دهندگان اين رژيم ها از جمله آرشاوير درآوانسيان ، معتقدند يگانه غذايي كه طبيعت مطابق احتياج بدن انسان بوجود آورده است خوردني هاي ” خام ” يعني زنده نباتي مي باشد و هر ماده ديگر به غير از آنها، فقط بيماري هاي گوناگون را بدنبال دارد.

http://aliazad.ir/wp-content/uploads/2017/03/photo_2017-03-16_09-07-25.jpg


برچسب: لاغري، رژيم لاغري، خام گياهخواري، رژيم خام گياهخواري، آرشاوير درآوانسيان،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ آبان ۱۳۹۵ساعت: ۰۵:۲۵:۵۲ توسط:golandam موضوع:

چرا وزنم استپ كرده پايين نمياد؟

راديو بدن ۲۸ _ چهار، پنج ماهه رژيم لاغري مون را شروع كرديم و هر ماه هم چند كيلو وزن كم كرديم اما يه روز صبح روي ترازو ميريم و مي بينيم كه هفته گذشته هيچي از وزن مون كم نشده! برامون اين سئوال پيش مياد من كه هم رژيمم رو رعايت مي كنم، هم ورزشم رو خوب انجام ميدم؟ پس چرا وزنم استپ كرده!!

به خودمون ميگيم شايد اين ترازو خرابه و ميري با ترازوي باشگاه خودمون رو وزن مي كنيم. اما انگار عددهاي روي ترازو با ما لج كرده اند و حتي يك گرم هم نميخوان پايين تر بيآيند… از اون بدتر كافيه اين تجربه رو در رژيم هاي لاغري قبلي مون هم داشته باشيم و شروع كنيم با اين ماجرا همذات پنداري كردن. ولي قبل از اينكه نااميد بشيد بايد بدونيد كه كم شدن سرعت كاهش وزن و يا استپ كردن در رژيم هاي لاغري كاملا طبيعيه.

راديو بدن ۲۸

اما چطور ميشه اين مشكل چاقي" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">چاقي را دور زد و دوباره شروع به كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">كاهش وزن كنيم؟ اصلا راهي براي دور زدنش وجود دارد يا توقف كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">كاهش وزن، كابوس هميشگي آنهايي كه رويايلاغري" href="http://netbarg.com/tehran/d/c:restaurant/40529/%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%86%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87/" target="_blank">لاغري را در سر دارند؟ عليرضا آزاد مشاور ارشد مدير بدن" href="http://modirebadan.com/" target="_blank">مديريت بدن اينجاست تا راهنمايي هاي لازم رو براي اين موضوع داشته باشند. همراه ما باشيد با برنامه اين هفته راديو بدن….

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


برچسب: راديو، راديو اينترنتي، راديو بدن، لاغري، چاقي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۱۰:۴۰ توسط:golandam موضوع:

بهترين ساعت روز براي لاغري

بهترين ساعت روز براي لاغري

خيلي از آدم ها كه تصميم دارند لاغري و كاهش وزن را در برنامه زندگي شون قرار بدهند، اين سئوال براشون پيش مياد كه لاغري" href="http://aliazad.ir/best-hour-for-slimming/">بهترين ساعت روز براي لاغري چه زماني است؟!
با توجه به اين موضوع كه، هر موقعيت زماني، فايده ها و عوارض خاص خودش را دارد. اين ما هستيم كه با در نظر گرفتن شرايط و توانايي هامون، بهترين زمان مناسب را انتخاب مي كنيم. اما فراموش نكنيم كه تناسب اندام و لاغري با ورزش كردن زودتر حاصل مي شود. ولي براي نتيجه گرفتن بهتر، از ورزش هاي لاغري، بايد بدانيم كه در چه ساعتي از روز بدن بهتر و بيشتر كالري مي سوزاند. ادامه مطلب را در سايت منبع دنبال كنيد...


سايت منبع لاغري" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85/" target="_blank">لاغري لاغري" href="http://aliazad.ir/product/weight-loss-without-diet/" target="_blank">رژيم لاغري كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن چاقي" href="http://aliazad.ir/product/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C/" target="_blank">چاقي با مديريت استراتژيك بدن" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">مديريت استراتژيك بدن 


برگرفته از نوشته لاغري" href="http://aliazad.ir/best-hour-for-slimming/">بهترين ساعت روز براي لاغري


برچسب: لاغري، رژيم لاغري، كاهش وزن، چاقي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۸ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۶:۰۶:۴۶ توسط:golandam موضوع:

چرا بچه ها در فصل تابستان چاق مي شوند

راديو بدن ۲۷ _ هميشه يكي از نگراني هاي پدر مادرها، چاقي و افزايش وزن فرزندانشونه. اين نگراني ممكنه با شروع تعطيلات تابستان بخاطر كم شدن ميزان فعاليت بچه ها بيشتر بشه. قصد داريم در برنامه اين هفته راديو بدن با توضحيات عليرضا آزاد مشاور ارشد مديريت بدن به برسي علت هاي اين مسئله بپردازيم.

بنظر ميرسه كه در تابستان بخاطر گرماي هوا ۴۰درجه اي اين روزها و عرق كردن زياد، آدم بايد لاغر بشه. با اين حال بعضي از آدم ها مخصوصا بچه ها در اين 

 فصل چاق تر ميشن!! و اين سئوال براي پدر مادر ها پيش مياد كه چه عاملي باعث اضافه وزن بچه هاشون ميشه؟ اين راديو رو مي توانيد در سايت منبع گوش كنيد...

سايت منبع لاغري" href="http://aliazad.ir/product/weight-loss-without-diet/" target="_blank">لاغري لاغري" href="http://aliazad.ir/product/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C/" target="_blank">رژيم لاغري چاقي" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85/" target="_blank">چاقي كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن

               با مديريت استراتژيك بدن" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">مديريت استراتژيك بدن


برچسب: راديو، راديو اينترنتي، راديو بدن، لاغري، چاقي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۸ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۶:۰۰:۳۰ توسط:golandam موضوع:

چاقي كودكان در تعطيلات تابستاني

چاقي كودكان در تعطيلات تابستاني

به نظر مي رسد چاقي كودكان در تعطيلات تابستان" href="http://aliazad.ir/obesity-of-children-on-summer-holidays/" target="_blank">چاقي كودكان در تعطيلات تابستاني كمتر صورت بگيرد. چون گرماي هوا در تابستان، باعث كاهش ميل به خوردن غذاهاي گرم و داغ مي شود. همچنين عرق كردن زياد و خستگي ناشي از آن هم به اين بي اشتهايي مي افزايد. اما چه اتفاقي مي افتد كه كودكان و نوجوانان، دچار افزايش وزن و چاقي" href="http://aliazad.ir/fatty-summer-fruits/" target="_blank">چاقي در اين فصل گرم سال مي شوند؟!

تابستان فصل لاغري يا چاقي بچه ها

الان زمانه عوض شده است. اين روزها وقتي فصل تابستان فرا مي رسد، بچه ها جز نشستن پاي كامپيوتر و تلويزيون، و تماشاي فيلم و كارتون يا بازي هاي كامپيوتري و خوردن تنقلات مورد علاقه اشون مثل چيپس و پفك و پفيلا،… كه حاوي مقدادير زيادي نمك و چربي و رنگ هاي مصنوعي هستند، كار ديگري ندارند.

اين شايد براي پدر و مادرهايي كه تابستان دوران كودكي خودشان را در حياط و كوچه ها به بازي و دويدن مي پرداختند، تعجب برانگيز باشد! ضمن اين كه اين نكته را هم بايد مد نظر قرار داد، شايد كودكان در ديگر فصل ها و يا ماه هاي سال هم زياد تحرك نداشته باشند، اما با شروع فصل تابستان خبري از همان اندك فعاليت بدني هم نيست.

 

 

بنابراين نتيجه واضح و روشن است. در واقع، تعطيلات تابستاني نه تنها فرصتي براي بيشتر شدن تحرك جسمي كودكان نيست، بلكه، مي تواند حتي آنها را كم تحرك تر از ديگر فصول سال كند.ادامه مطلب را در سايت منبع ببينيد...

 

سايت منبع لاغري چاقي لاغري بدون رژيم" href="http://aliazad.ir/product/weight-loss-without-diet/" target="_blank">رژيم لاغري كاهش وزن با بدن آگاهي" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن

برگرفته از نوشته چاقي كودكان در تعطيلات تابستاني" href="http://aliazad.ir/obesity-of-children-on-summer-holidays/" target="_blank">چاقي كودكان در تعطيلات تابستاني


برچسب: چاقي، حل مشكل چاقي، افزايش وزن، لاغري، كاهش وزن،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۲۶:۲۵ توسط:golandam موضوع:

تكنيك هاي عجيب غريب لاغري

تكنيك هاي عجيب غريب لاغري

راديو بدن ۲۶ _ گذشته از دو ركن اساسي كاهش وزن" rel="noopener noreferrer" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن يعني تغذيه سالم  و ورزش كه متابولسم بدن رو افزايش ميده، ميشه از تكنيك هاي عجيب و غير معمول ديگري هم براي لاغري" rel="noopener noreferrer" href="http://aliazad.ir/product/weight-loss-without-diet/" target="_blank">لاغري استفاده برد. من عليرضا آزاد هستم و در برنامه امروز راديو بدن چند مورد از اين راه هاي خودآگاهي براي لاغري" rel="noopener noreferrer" href="http://aliazad.ir/product/%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C/" target="_blank">لاغري را بيان مي كنم! بر مي گرديم. همراه ما باشيد…

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن" rel="noopener noreferrer" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">مديريت استراتژيك بدن و چاقي" href="http://aliazad.ir/obesity-of-children-on-summer-holidays/" target="_blank">چاقي


برچسب: راديو، راديو اينترنتي، راديو بدن، لاغري، چاقي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۳۶:۰۵ توسط:golandam موضوع:

لاغري در تابستان

لاغري در تابستان

راديو بدن ۲۵ _ اه چقدر گرمه خيس عرق شدم صبح دوش گرفتم تمام لباسام بوي عرق گرفته… ايناها جملاتي كه اين روزها افراد چاق با شروع فصل تابستان به خودشون زياد ميگن. براي خيلي‌ها هم تابستان ماجراهاي خودش را دارد. مثلا روزهاي بلند و طولاني، مردم را به استخر و باشگاه‌هاي ورزشي مي‌كشونه.

از طرفي ديگه زمستون وقتي كاپشن و ژاكت، پالتو به تن داريد خيلي مهم نيست تناسب‌اندامشما در چه وضعيه، چراكه با وجود اين لباس‌هاي ضخيم و چسبناك ما خودبه‌خود متناسب به نظر مي‌رسيم، اما با وجود لباس‌هاي نازك و راحت مثل مانتوها و تي شرت هاي استرچ تابستاني، چاقي" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">چاقي و اضافه‌وزن شما مدام روي اعصاب و جلوي چشمتونه.

لاغري" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">روش لاغري در هر فصلي متناسب با شرايط و ويژگي هاي همان فصل متغيير است. به همين دليل با من يعني عليرضا آزاد  همراه شويد تا در اولين برنامه راديو بدن تابستان ۹۶ با لاغري تابستاني" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">لاغري تابستاني بيشتر آشنا بشيد…

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن" rel="noopener noreferrer" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">مديريت استراتژيك بدن براي لاغري" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">لاغري و كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن لاغري بدون رژيم" href="http://aliazad.ir/product/weight-loss-without-diet/" target="_blank">رژيم لاغري چاقي" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">چاقي


برچسب: لاغري، رژيم لاغري، كاهش وزن، چاقي،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۰ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۱۹:۲۴ توسط:golandam موضوع:

عيد فطر و حفظ دستاوردهاي ماه رمضان

عيد فطر و حفظ دستاوردهاي ماه رمضان

عيد فطر و حفظ دستاوردهاي ماه رمضان . معناي كلمه «فطر» در لغت، گشودن و باز شدن چيزي است. « افطار » و « عيد فطر » نيز از يك ريشه هستند. چرا كه روزه‌دار دهانش را در وقت مغرب و روز عيد فطر بر خوردنيها و آشاميدنيها باز مي‌كند. از فرداي اين روز، تازه حفظ دستاوردهاي ماه رمضان آغاز مي شود.

عيد فطر از مهم‌ترين جشن‌ها و اعياد مسلمانان است. در كشورهاي اسلامي، عيد فطر از جمله اعياد اصيل و بسيار مهم محسوب مي‌شود و همواره با تعطيلي رسمي همراه است.

حلول ماه شوال و عيد فطر

با نزديك شدن به روزهاي آخر ماه مبارك رمضان، پيش‌بيني ها مبتني بر تخمين روز عيد سعيد فطر بالا مي‌گيرد.

از آن‌ جايي كه شرط اعلام ماه شوال با رويت هلال ماه به وقوع مي‌پيوندد. هميشه در كشورهاي مسلمان، بر حسب موقعيت مكاني هر كشوري، رويت هلال ماه اول ماه شوال و روز عيد فطر متغير است. طوري كه ممكنه به طور مثال در مالزي روز يكشنبه روز عيد اعلام شود اما در ايران روز دوشنبه روز عيد فطر اعلام شود.

حفظ دستاوردهاي ماه مبارك رمضان

بايد شكرگذار خداوند متعال باشيم كه به ما توفيق عبادت و روزه داري در اين ماه پر بركت را عنايت كرد. مراقب باشيم كه آنچه را در اين ماه به دست آورده ايم به آساني از دست بدهيم، براي اين كه بعد از ماه مبارك هم، نياز به مراقبت از خويشتن داريم.

در واقع، خداوند براي رسيدن به كمال بندگان سازوكارهايي انجام داده است. و فرصت هايي را براي خود سازي و نيل به آن تعريف كرده كه يكي از اين فرصت ها ماه مبارك رمضان است. ادامه مطلب را در سايت منبع دنبال كنيد....

سايت مديريت استراتژيك بدن" rel="noopener noreferrer" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">منبع مديريت استراتژيك بدن براي لاغري و كاهش وزن با بدن آگاهي" href="http://aliazad.ir/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/" target="_blank">كاهش وزن و لاغري بدون رژيم" href="http://aliazad.ir/product/weight-loss-without-diet/" target="_blank">رژيم لاغري چاقي


برچسب: عيد فطر، ماه رمضان، مراقبت، حفظ، دستاوردها،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۴۳:۵۵ توسط:golandam موضوع:

راديو بدن 24

مراقبت از دستاوردهاي ماه مبارك رمضان

راديو بدن ۲۴ _ كم كم به روزهاي آخر ماه مبارك رمضان نزديك ميشيم. شايد براي بعضي ها خيلي زود گذشت شايد هم براي بعضي ها خيلي سخت گذشت. در هر صورت ماه مبارك رمضان از لحاظ زماني ميگذره امّا چيزي كه مهمه اينكه چيكار كنيم آن تجربه هاي زيباي روحي رواني براي ما بمونه؟ من عليرضا آزاد مشاور ارشد مديريت بدن قصد دارم در اين چهارشنبه پاياني ماه رمضان ۹۶ موضوع اين هفته برنامه راديو بدن را به حفظ دستاوردهاي معنوي ماه رمضان اختصاص بدم. ادامه مطلب را در سايت منبع دنبال كنيد...

توليد و پخش راديو بدن

منبع لاغري" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">لاغري و كاهش وزن" href="http://aliazad.ir/" target="_blank">كاهش وزن با مديريت استراتژيك بدن


برچسب: راديو، راديو اينترنتي، راديو بدن، لاغري، چاقي،ماه رمضان،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۴۸:۳۰ توسط:golandam موضوع:

سردردهاي ماه رمضان را چيكار كنيم

سردردهاي ماه رمضان را چيكار كنيم ماه مبارك رمضان را عموما به عنوان ماه آرامش روحي محسوب مي شود. اما بعضي وقت ها سردرد هاي ناشي از روزه داري باعث به هم خوردن اين آرامش روحاني مي شود. علت بعضي از اين سردرد ها، ضعف و گرسنگي و بعضي ديگه هم ترك عادت هاي روزانه اي مثل چاي خوردن است. حال بياييد ببينيم سردردهاي ماه رمضان را چيكار كنيم علت سردردهاي ماه رمضان بطور كلي سردردهاي ماه رمضان، دو دليل عمده دارند. يكي مربوط به بي خوابي است و ديگري مربوط به تغذيه است. البته علت هاي ديگري هم مي توانند منشاء اين سردردها باشند كه در ادامه سعي مي كنيم به همه آنها اشاره كنيم و بگوييم سردردهاي ماه رمضان را چيكار كنيم. اين نكته را هم مد نظر داشته باشيد كه كساني كه سابقه سردردهايي مثل سردرد ميگرني، سردرد سينوزيتي، يا سردرد ناشي از كم خوني را دارند، در ايام روزه داري ماه مبارك رمضان، ممكن است سردردهايشان تشديد شود. ادامه مطلب را در سايت منبع دنبال كنيد... منبع لاغري رژيم لاغري كاهش وزن چاقي با مديريت استراتژيك بدن برگرفته از نوشته سردردهاي ماه رمضان را چيكار كنيم


برچسب: ماه رمضان، روزه داري، روزه گرفتن، لاغري،سردرد،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۳۹:۲۷ توسط:golandam موضوع: